Rokhmatun Khasanah Additional Author

Hasil studi pendahuluan pada Mahasiswi Tingkat II Prodi Keperawatan S1 STIKES Harapan Bangsa Purwokerto menunjukan 67,5% mahasiswi mengalami dysmenorrhea. Serangkaian penelitian menunjukan bahwa yoga merupakan teknik relaksasi yang dapat menurunkan skala nyeri dysmenorrhea. Penelitian bertujuan mengetahui efektivitas yoga terhadap penurunan skala nyeri dysmenorrhea pada mahasiswi Tingkat II Prodi Keperawatan S1 STIKes Harapan Bangsa Purwokerto. Jenis penelitian quasi experiment non randomized pre-posttest with control group. Teknik sampling purposive sampling dengan 20 responden (10 orang kelompok kontrol dan 10 orang kelompok perlakuan). Yoga diberikan 3 kali dalam seminggu selama 4 minggu. Instrumen menggunakan Numeric Rating Scale. Hasil penelitian : tidak ada perbedaan skala nyeri dysmenorrhea pada mahasiswi sebelum dilakukan yoga antara kelompok perlakuan dengan kelompok kontrol dan sebelum dan setelah dilakukan yoga pada kelompok kontrol( masing -masing p value=0,311>α 0,05 dan p value=1,000>α 0,05 ). Ada perbedaan skala nyeri dysmenorrhea pada mahasiswi sebelum dan setelah dilakukan yoga pada kelompok perlakuan dan setelah dilakukan yoga antara kelompok perlakuan dengan kelompok kontrol (masing -