Ika Widiyawati Additional Author

Latar Belakang : Sebagian remaja putri belum mengetahui diet seimbang dimana remaja dianggap periode rawan dalam perkembangan hidup seorang manusia, karena mengalami perubahan fisik dan perkembangan psikologis yang spesifik. Tujuan : Untuk mengetahui gambaran pengetahuan remaja putri kelas XI tentang diet seimbang pada remaja di SMA Negeri 1 Karangkobar tahun 2011. Metode : Jenis penelitian ini deskriptif kuantitatif, dengan pendekatan cross sectional. Populasinya siswi kelas XI IPA maupun IPS di SMA Negeri 1 Karangkobar, teknik pengambilan sampel dengan cluster random sampling yaitu 31 responden. Instrumen penelitian berupa kuesioner yang dibagikan ke 31 responden. Hasil : Remaja putri berpengetahuan cukup baik tentang diet seimbang sebanyak 17 responden (54,83%). Terbanyak responden berpengetahuan cukup baik tentang pengertian diet seimbang yaitu 13 responden (41,94 %), berpengetahuan baik dan cukup baik tentang konsumsi makanan sesuai dengan pedoman umum gizi seimbang yaitu 12 responden (38,70%), berpengetahuan cukup baik tentang pengaruh gizi pada proses tubuh yaitu 13 responden (41,93 %). Kesimpulan : Gambaran pengetahuan remaja tentang diet seimbang di SMA Negeri 1 Karangkobar sebagian besar kategori cukup baik.